Calculadora de ritmo de carrera de media maratón por kilómetro o milla
Utilice la calculadora de ritmo de carrera por kilómetro o milla de media maratón para obtener un cálculo transparente e instantáneo con entradas validadas y fuentes citadas. Para una consulta como "cuánto dura una media maratón", ingrese los valores y unidades coincidentes a continuación y revise los supuestos establecidos. El mismo modelo se aplica a la búsqueda relacionada “gráfico de ritmo de media maratón” sólo cuando utiliza las entradas y suposiciones mostradas.
Cómo usar esta calculadora
Introduzca los valores y unidades solicitados.
Revise las suposiciones y las advertencias que se muestran con el resultado.
Utilice el resultado junto con la fuente citada y sus requisitos del mundo real.
Fórmula
Minutos totales = 60 × horas + minutos; divida por los kilómetros ingresados para el ritmo y multiplique ese ritmo por 5, 10, 21.0975 o 42.195 km para las divisiones mostradas.
Ejemplo resuelto
Ejemplo resuelto: Entradas: Horas: 0; Minutos: 120; Distancia: 21,0975 (unidad: km). Resultados: Distancia de carrera en millas: 13,1093787282 (unidad: mi); Ritmo por kilómetro: 5:41 (unidad: min/km); ritmo por milla: 9:09 (unidad: min/mi); Velocidad media: 10,54875 (unidad: km/h); Tiempo transcurrido necesario para cubrir 5 km al ritmo de carrera calculado: 0:28:26; Tiempo transcurrido necesario para cubrir 10 km al ritmo de carrera calculado: 0:56:53; Tiempo transcurrido necesario para cubrir una media maratón al ritmo de carrera calculado: 2:00:00; Tiempo transcurrido necesario para cubrir un maratón al ritmo de carrera calculado: 4:00:00.
Supuestos y límites
- El resultado depende de los valores, unidades y supuestos ingresados. No infiere contexto faltante.
Fuentes
- National Institute of Standards and Technology: Guide for the Use of the International System of Units (SI)Material de referencia revisado para el método, unidades o dominio indicados. Confirme que su alcance coincida con su caso de uso. Revisado 2026-08-14.
Calculadoras relacionadas
Verificación
Cómo se comprueba esta calculadora
La confianza procede de pruebas reproducibles, no de la seguridad de un modelo. En esta página puede revisar la fórmula, los supuestos, el ejemplo resuelto y las fuentes citadas.
- Cálculo con versiónLa lógica de la fórmula se mantiene separada de la interfaz y está cubierta por comprobaciones automatizadas del registro y del comportamiento.
- Evidencia citadaFuentes enlazadas para una comprobación independiente: 1.
- Uso transparente de la IALa IA puede ayudar en la redacción o en la revisión crítica. La coincidencia entre modelos no es una prueba y no se afirma una revisión por expertos humanos salvo que aparezca un revisor identificado.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la calculadora de ritmo de carrera por kilómetro o milla de media maratón?
Minutos totales = 60 × horas + minutos; divida por los kilómetros ingresados para el ritmo y multiplique ese ritmo por 5, 10, 21.0975 o 42.195 km para las divisiones mostradas. Una pregunta como “cuánto dura una media maratón” utiliza este método sólo cuando sus unidades y supuestos requeridos coinciden con los campos anteriores.
¿Qué debo ingresar?
Horas, Minutos, Distancia
¿Qué debo verificar?
Revise las suposiciones y las advertencias que se muestran con el resultado. El resultado depende de los valores, unidades y supuestos ingresados. No infiere contexto faltante.
Última actualización 2026-08-25 · lifestyle-half-marathon-pace-v2 · opportunity-machine-2026-08-25 · Copia de página traducida automáticamente; fórmula y fuentes revisadas en inglés en las fechas mostradas.