Berekening van de aerobe capaciteit op basis van ingevoerde inspanningstestgegevens
Gebruik de calculator voor het schatten van de aërobe capaciteit op basis van ingevoerde inspanningstestgegevens voor een transparante, directe berekening met gevalideerde invoer en geciteerde bronnen. Voor een zoekopdracht zoals 'calculator schatting aerobe capaciteit schatten op basis van ingevoerde inspanningstestgegevens', voert u hieronder de overeenkomende waarden en eenheden in en bekijkt u de vermelde aannames.
Deze calculator gebruiken
Voer de gevraagde waarden en eenheden in.
Bekijk de aannames en eventuele waarschuwingen die bij het resultaat worden weergegeven.
Gebruik het resultaat samen met de geciteerde bron en uw praktische vereisten.
Formule
De schatting van de Cooper-veldtest van 12 minuten is vo2Max = (distanceMeters − 504.9) ÷ 44.73.
Uitgewerkt voorbeeld
Uitgewerkt voorbeeld: Invoer: Afstand die wordt afgelegd tijdens hardlopen of lopen tijdens de Cooper-test van 12 minuten: 2.400 (eenheid: m). Resultaten: Geschatte VO₂ max: 42,3675385647 (eenheid: mL/kg/min).
Aannames en beperkingen
- Het resultaat is afhankelijk van de ingevoerde waarden, eenheden en aannames. Er wordt geen ontbrekende context afgeleid.
Bronnen
- The Cooper Institute: 50 Years of the Cooper 12-Minute RunReferentiemateriaal beoordeeld voor de aangegeven methode, eenheden of domein. Bevestig dat de reikwijdte ervan overeenkomt met uw gebruiksscenario. Beoordeeld 2026-08-14.
Gerelateerde rekenmachines
Verificatie
Hoe deze calculator wordt gecontroleerd
Vertrouwen komt voort uit reproduceerbaar bewijs, niet uit het vertrouwen van een model. Op deze pagina kunt u de formule, aannames, het uitgewerkte voorbeeld en de aangehaalde bronnen controleren.
- Berekening met versiebeheerDe formulelogica staat los van de interface en wordt gedekt door geautomatiseerde register- en gedragscontroles.
- Onderbouwd bewijsBronnen voor onafhankelijke controle: 1.
- Transparant gebruik van AIAI kan helpen bij het opstellen of kritisch beoordelen. Overeenstemming tussen modellen is geen bewijs en menselijke expertbeoordeling wordt alleen geclaimd als een met naam genoemde beoordelaar wordt getoond.
Veelgestelde vragen
Hoe werkt de calculator voor het schatten van de aerobe capaciteit op basis van ingevoerde inspanningstestgegevens?
De schatting van de Cooper-veldtest van 12 minuten is vo2Max = (distanceMeters − 504.9) ÷ 44.73.
Wat moet ik invoeren?
Afgelegde afstand in 12 minuten
Wat moet ik verifiëren?
Bekijk de aannames en eventuele waarschuwingen die bij het resultaat worden weergegeven. Het resultaat is afhankelijk van de ingevoerde waarden, eenheden en aannames. Er wordt geen ontbrekende context afgeleid.
Laatst bijgewerkt 2026-08-25 · lifestyle-vo2-max-v2 · opportunity-machine-2026-08-26 · Machinaal vertaalde paginakopie; formule en bronnen beoordeeld in het Engels op de weergegeven data.