kalkulačka odhadu aeróbnej kapacity zo zadaných údajov záťažového testu
Použite kalkulačku odhadu aeróbnej kapacity zo zadaných údajov záťažového testu na transparentný, okamžitý výpočet s overenými vstupmi a citovanými zdrojmi. V prípade dotazu ako „odhadujte kalkulačku odhadu aeróbnej kapacity zo zadaných údajov záťažového testu“ zadajte zodpovedajúce hodnoty a jednotky nižšie a skontrolujte uvedené predpoklady.
Ako používať kalkulačku
Zadajte požadované hodnoty a jednotky.
Skontrolujte predpoklady a všetky varovania zobrazené s výsledkom.
Použite výsledok spolu s citovaným zdrojom a vašimi skutočnými požiadavkami.
Vzorec
Cooperov 12-minútový odhad testu v teréne je vo2Max = (distanceMeters − 504.9) ÷ 44.73.
Vzorový výpočet
Vyriešený príklad: Vstupy: Vzdialenosť prekonaná behom alebo chôdzou počas 12-minútového Cooperovho testu: 2 400 (jednotka: m). Výstupy: Odhadovaná max. VO₂: 42,3675385647 (jednotka: mL/kg/min).
Predpoklady a obmedzenia
- Výsledok závisí od zadaných hodnôt, jednotiek a predpokladov. Neodvodzuje chýbajúci kontext.
Zdroje
- The Cooper Institute: 50 Years of the Cooper 12-Minute RunReferenčný materiál preverený pre uvedenú metódu, jednotky alebo doménu. Potvrďte, že jeho rozsah zodpovedá vášmu prípadu použitia. Skontrolované 2026-08-14.
Súvisiace kalkulačky
Overenie
Ako sa táto kalkulačka kontroluje
Dôvera vychádza z reprodukovateľných dôkazov, nie z istoty modelu. Na tejto stránke môžete skontrolovať vzorec, predpoklady, riešený príklad a citované zdroje.
- Verziovaný výpočetLogika vzorca je oddelená od rozhrania a pokrytá automatizovanými kontrolami registra a správania.
- Citované podkladyZdroje prepojené na nezávislé overenie: 1.
- Transparentné použitie AIAI môže pomáhať pri príprave textu alebo kritickej kontrole. Zhoda modelov nie je dôkaz a ľudskú odbornú kontrolu netvrdíme, ak nie je uvedený menovaný kontrolór.
Časté otázky
Ako funguje kalkulátor odhadu aeróbnej kapacity zo zadaných údajov záťažového testu?
Cooperov 12-minútový odhad testu v teréne je vo2Max = (distanceMeters − 504.9) ÷ 44.73.
Čo mám zadať?
Prejdená vzdialenosť za 12 minút
Čo si mám overiť?
Skontrolujte predpoklady a všetky varovania zobrazené s výsledkom. Výsledok závisí od zadaných hodnôt, jednotiek a predpokladov. Neodvodzuje chýbajúci kontext.
Posledná aktualizácia 2026-08-25 · lifestyle-vo2-max-v2 · opportunity-machine-2026-08-26 · Strojovo preložená kópia strany; vzorec a zdroje recenzované v angličtine k uvedeným dátumom.